30/06/2009

Podia continuar....

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Até parece mentira, mas acho que foi a primeira vez nos últimos anos que consegui acabar uma época de alguma modalidade que me tivesse inscrito sem desistir, e digo mais... apetecia-me imenso continuar.


Pois é, depois de muitas tentativas acho que consegui acertar, já tinha tentado vários ginásios (estritamente femininos, mistos, especializados nisto ou naquilo...), natação, caminhadas, mas a verdade é que era muito entusiasmante no inicio, mas rapidamente perdia o interesse pois tornava-se repetitivo e monótono.

Desta vez tentei a hidroginástica e parece que correu muito bem, acabou hoje (com muita pena minha) a época 08/09 e já me inscrevi para a próxima.
Gostei muito de tudo, da professora, dos colegas, das aulas que eram sempre diferentes e divertidas.

Hoje, ao jeito de despedida, fizemos bodycombat para aquecer e depois um divertidíssimo jogo de "futebol", com os alunos da hidroginástica, os da natação e respectivos professores. Depois de um dia um pouco atribulado, foi muito agradável acabar desta forma descontraída e ao mesmo tempo saudável.

Não vejo a hora de começar a próxima época...

28/06/2009

Hoje vim até Leiria

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...por isso decicidi dar-vos a conhecer um pouco desta cidade!
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Capital de Distrito e Concelho, Leiria, situada no Centro de Portugal é uma bonita cidade de forte cariz histórico banhada e influenciada pelos Rio Lis e Lena. O Castelo é o símbolo máximo de Leiria e daqui se desenrolou a sua história e desenvolvimento, tendo sido um importante marco da nacionalidade Portuguesa, contudo a região era habitada pelo homem desde tempos bem mais remotos, como são testemunho os diversos achados arqueológicos nesta área.

Leiria foi igualmente um importante marco na história dos Descobrimentos Portugueses, pois foi na sua área que as madeiras do Pinhal de Leiria foram semeadas e permitiram muita da construção naval que permitiu ao País navegar para outros mundos, levando o seu nome mais além.

Foi D. Afonso III no século XIII que deu início à plantação dos pinheiros, e com o Rei D. Dinis (entre 1279 e 1325) esta cultura foi intensificada. De facto o Pinhal de Leiria teve grande importância noutras ocasiões, em que a expansão industrial e o aumento demográfico trouxeram a necessidade de produzir carvão de madeira, tanto para alimentar os fornos das indústrias metalúrgicas e de vidro tão importantes na Região centro do País, como para o aquecimento das populações.

Leiria possui um Património de relevo, que merece uma visita atenta, como é o caso do Santuário de Nossa Senhora da Encarnação, a Sé Catedral (século XVI), a Igreja da Misericórdia e a Judiaria (a Igreja foi construída no século XVI em cima das ruínas da Sinagoga), ou mesmo um agradável passeio à Cidade Velha, centro histórico da cidade, que tem o seu eixo na famosa Rua Direita (actual Rua Barão de Vilamonte), na Sé, onde se encontram tradicionais estabelecimentos comerciais, bem como agradáveis cafés e lojas de tempos modernos.

Bem perto de Leiria situam-se as Termas de Monte Real, com águas medicinais de qualidade e forte oferta hoteleira, e encontram-se Praias bem aprazíveis, como Pedrogão ou Vieira de Leiria, encontrando-se também, no final do Pinhal de Leiria, a bonita Lagoa de Ervideira

26/06/2009

Para sempre o "REI DA POP"

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Michael Jackson, o “Rei da Pop”, morreu aos 50 anos, vítima de uma paragem cardíaca.
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Esta noticia podia ver-se aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, e em qualquer lado no mundo inteiro!!

Uma voz fabulosa, uma dança que parecia voar, uma presença em palco explosiva, uma excentricidade que marcou a sua imagem e muito, muito mais... fez com que Michael Jackson atravessasse várias gerações sempre conhecido por o grande "rei da pop".

A morte do cantor deixa, excentricidades à parte, o mundo da música incomparavelmente mais pobre. Milhares de fãs estão já reunidos junto ao hospital UCLA e a consternação é geral.

24/06/2009

É bom...

bh
Apesar de nunca ter morado numa cidade!!!

22/06/2009

Doze espécies de morcegos na Quinta da Regaleira



Desmistificar mitos e superstições, alertando para a importância da conservação das doze espécies de morcegos que actualmente vivem na Quinta da Regaleira, Sintra, são os objectivos dos espeleólogos que há sete anos ali criaram um abrigo artificial - morcegário.


A Associação de Espeleólogos de Sintra e a Cultursintra, fundação que gere o património da Quinta da Regaleira, criaram em 2002 um centro de observação para controlar a maior colónia de criação da espécie morcego-ferradura-pequeno em Portugal, cujas características passam pelo pequeno porte, cerca de três centímetros, e pelo facto de se alimentarem de insectos.

Para os espeleólogos, já é habitual trocar o conforto do lar pelo desconforto da cadeira que tem em frente a um computador e um televisor que monitorizam “a toca” dos morcegos, estes animais “mal-amados”, protagonistas de filmes de terror e ditados supersticiosos.


“Os morcegos são animais discretos, andam de noite, são muito susceptíveis à perturbação e por isso escolhem locais sossegados como ruínas, castelos, sótãos ou caves. Aquilo que o nosso imaginário normalmente associa ao fantástico e que a literatura mundial e depois o cinema se encarregaram de criar preconceitos nas pessoas, como por exemplo com o famoso conde Drácula”, Gabriel Mendes.


“Há que desmistificar isso e também é esse o objectivo deste projecto para levar o conhecimento até às pessoas sobre a importância dos morcegos. Quando as pessoas sabem que um morcego pode comer entre 1500 a 2000 mil melgas por noite começam a ter um carinho especial por eles e começam a perceber qual é o seu impacto no eco-sistema”, disse.


Segundo o responsável, a grande maioria das espécies de morcegos enfrenta um sério risco de extinção, graças à acção directa do homem que contribuiu para este cenário através da redução e transformação dos habitats de alimentação dos morcegos, a destruição e perturbação dos abrigos e o envenenamento motivado pelos pesticidas.


Estes factores aliados à baixa natalidade, uma vez que cada fêmea só tem uma cria por ano, e a uma maturidade sexual tardia, pois enquanto em alguns casos os morcegos acasalam a partir do primeiro ano e meio de vida, noutros podem-no “fazer aos quatro anos”. “No mundo existem mais 1000 espécies de morcegos, o que representa 25 por cento dos mamíferos. Em Portugal a relação é ainda maior pois nós temos 26 espécies que representam 38 por cento dos mamíferos que vivem em Portugal”, disse Gabriel Mendes, acrescentando que actualmente grande parte das espécies destes animais estão classificadas como vulneráveis ou em perigo.


Este projecto permite, além da divulgação para as comunidades cientificas nacionais e internacionais, o estudo do “comportamento e da construção de abrigos alternativos sempre que haja colisão de interesses entre os morcegos e o património ou algo que vá colidir com o seu habitat”.


A Fundação Cultursintra em parceria com a Federação Portuguesa de Espeleologia e Associação dos Espeleólogos de Sintra e com o apoio do Instituto da Conservação da Natureza e da Biodiversidade, da Câmara Municipal de Sintra e do AIPT- Comité da UNESCO, promove a XIII Noite Europeia dos Morcegos. Nesta iniciativa, que tem como objectivo alertar a população para a importância da conservação dos morcegos e desmistificar preconceitos e superstições, será inaugurado o novo morcegário da Quinta da Regaleira.


in Destak

21/06/2009

Já chegou!

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Estação mais quente do ano chegou hoje às 06:46 e irá manter-se até ao dia 22 de Setembro.
O Solstício de Verão no Hemisfério Norte prolonga-se por 93,65 dias até ao próximo Equinócio, que ocorre no dia 22 de Setembro às 22:19.


Os portugueses que queiram festejar a entrada no Verão com um mergulho na praia poderão fazê-lo, uma vez que as previsões do Instituto de Meteorologia apontam para a continuação deste tempo fantástico (na minha opinião)
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Bons mergulhos!

19/06/2009

Frases # 7

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"Chegamos sempre ao sítio aonde nos esperam."
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O Livro dos Itinerários
José Saramago

18/06/2009

Ainda não desisti!

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17/06/2009

Imaginaaa...

...adoro cerejas!!
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16/06/2009

Mmmmmm...

...sim este sitio, faz-me realmente imaginaaar!!!
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Alia algumas das minhas grandes paixões, culinária, fotografia, arte...

15/06/2009

10/06/2009

Parabéns!! (um pouquinho atrasados)

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Nervoso, explosivo, azarado, preguiçoso, teimoso e, ao mesmo tempo, muito encantador. Donald Fauntleroy Duck, o Pato Donald, chegou aos 75 anos ontem, dia 9 de Junho.


Foi em 1934 que o famoso personagem fez sua primeira aparição nas telas com o desenho animado A Galinha Sábia, onde apesar da tradicional roupa de marinheiro e da esganiçada voz, não continha ainda as características de personalidade que o tornariam tão famoso. A animação foi um tremendo sucesso e Donald apareceu em outro desenho ao lado do Mickey Mouse, onde se irritava ao extremo ao tentar declamar um poema e era atrapalhado pelas crianças.


Os seus três sobrinhos, Huguinho, Zezinho e Luisinho, apareceram pela primeira vez nas tirinhas em 1937. Primeiramente, eles eram endiabrados, depois transformaram-se em comportados escoteiro-mirins. A eterna namorada de Donald, Margarida, surgiu em 1940 em um desenho chamado Mr. Duck Steps Out.


Ainda em tempos de guerra, o sucesso do Pato Donald foi tão grande que, mesmo com a proibição da publicação de personagens americanos nos países do Eixo, ele continuou a ter uma revista na Itália - Benito Mussolini era um fã confesso. Os italianos são, até hoje, um dos grandes produtores de aventuras do pato (junto aos holandeses e dinamarqueses).


Recentemente, o desenhista americano Don Rosa estudou todo o trabalho de Carl Barks e conseguiu criar uma consistência histórica na cronologia dos patos ao contar toda a vida e glória do Tio Patinhas. Nessa história, vemos que Donald é filho de uma das irmãs do multimilionário, Hortência, com Patoso, filho da Vovó Donalda, e tem uma irmã gémea, Dumbella, que é a mãe de Huguinho, Zezinho e Luisinho. Aliás, é engraçadíssimo quando os pais de Donald se encontram, pois ambos são extremamente stressados e só se acalmam quando estão juntos, o que explica o comportamento explosivo do pato.


Mais de 200 filmes e milhares de tirinhas e histórias depois da sua estreia, Donald é um dos grandes ícones modernos. É identificado por ser explorado pela família, esforçar-se muito e nunca sair do lugar ou conseguir ser bem-sucedido e também ferozmente atacado pelo escritor chileno socialista Ariel Dorfman em Para Ler o Pato Donald. Mas o pato nunca perdeu sua majestade. E hoje, mais do nunca, merece um grande e sonoro QUACK!

06/06/2009

Estou...

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...de férias!!


Imaginaaa... foto 18#

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Imaginaaa... adoro estes pequenos mimos!!!!

03/06/2009

02/06/2009

Indispensável


O pequeno almoço para mim é 'sagrado', se saio de casa sem tomar o pequeno almoço o dia já não vai correr bem.... Dá-me energia e força para enfrentar o dia!!
Adoro tomar um bom pequeno almoço e se for ao ar livre e com uma boa companhia então é excelente.

01/06/2009

Crianças!!!

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Adoro Crianças
Fazem-me imaginaaaar.....