Podia continuar....

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Até parece mentira, mas acho que foi a primeira vez nos últimos anos que consegui acabar uma época de alguma modalidade que me tivesse inscrito sem desistir, e digo mais... apetecia-me imenso continuar.

Pois é, depois de muitas tentativas acho que consegui acertar, já tinha tentado vários ginásios (estritamente femininos, mistos, especializados nisto ou naquilo...), natação, caminhadas, mas a verdade é que era muito entusiasmante no inicio, mas rapidamente perdia o interesse pois tornava-se repetitivo e monótono.

Desta vez tentei a hidroginástica e parece que correu muito bem, acabou hoje (com muita pena minha) a época 08/09 e já me inscrevi para a próxima.
Gostei muito de tudo, da professora, dos colegas, das aulas que eram sempre diferentes e divertidas.

Hoje, ao jeito de despedida, fizemos bodycombat para aquecer e depois um divertidíssimo jogo de "futebol", com os alunos da hidroginástica, os da natação e respectivos professores. Depois de um dia um pouco atribulado, foi muito agradável acabar desta forma descontraída e ao mesmo tempo saudável.

Não vejo a hora de começar a próxima época...

Hoje vim até Leiria

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...por isso decicidi dar-vos a conhecer um pouco desta cidade!

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Capital de Distrito e Concelho, Leiria, situada no Centro de Portugal é uma bonita cidade de forte cariz histórico banhada e influenciada pelos Rio Lis e Lena. O Castelo é o símbolo máximo de Leiria e daqui se desenrolou a sua história e desenvolvimento, tendo sido um importante marco da nacionalidade Portuguesa, contudo a região era habitada pelo homem desde tempos bem mais remotos, como são testemunho os diversos achados arqueológicos nesta área.

Leiria foi igualmente um importante marco na história dos Descobrimentos Portugueses, pois foi na sua área que as madeiras do Pinhal de Leiria foram semeadas e permitiram muita da construção naval que permitiu ao País navegar para outros mundos, levando o seu nome mais além.

Foi D. Afonso III no século XIII que deu início à plantação dos pinheiros, e com o Rei D. Dinis (entre 1279 e 1325) esta cultura foi intensificada. De facto o Pinhal de Leiria teve grande importância noutras ocasiões, em que a expansão industrial e o aumento demográfico trouxeram a necessidade de produzir carvão de madeira, tanto para alimentar os fornos das indústrias metalúrgicas e de vidro tão importantes na Região centro do País, como para o aquecimento das populações.

Leiria possui um Património de relevo, que merece uma visita atenta, como é o caso do Santuário de Nossa Senhora da Encarnação, a Sé Catedral (século XVI), a Igreja da Misericórdia e a Judiaria (a Igreja foi construída no século XVI em cima das ruínas da Sinagoga), ou mesmo um agradável passeio à Cidade Velha, centro histórico da cidade, que tem o seu eixo na famosa Rua Direita (actual Rua Barão de Vilamonte), na Sé, onde se encontram tradicionais estabelecimentos comerciais, bem como agradáveis cafés e lojas de tempos modernos.

Bem perto de Leiria situam-se as Termas de Monte Real, com águas medicinais de qualidade e forte oferta hoteleira, e encontram-se Praias bem aprazíveis, como Pedrogão ou Vieira de Leiria, encontrando-se também, no final do Pinhal de Leiria, a bonita Lagoa de Ervideira

Para sempre o "REI DA POP"

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Michael Jackson, o “Rei da Pop”, morreu aos 50 anos, vítima de uma paragem cardíaca.

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Esta noticia podia ver-se aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, e em qualquer lado no mundo inteiro!!

Uma voz fabulosa, uma dança que parecia voar, uma presença em palco explosiva, uma excentricidade que marcou a sua imagem e muito, muito mais... fez com que Michael Jackson atravessasse várias gerações sempre conhecido por o grande "rei da pop".

A morte do cantor deixa, excentricidades à parte, o mundo da música incomparavelmente mais pobre. Milhares de fãs estão já reunidos junto ao hospital UCLA e a consternação é geral.

É bom...

bh

Apesar de nunca ter morado numa cidade!!!

Doze espécies de morcegos na Quinta da Regaleira

Desmistificar mitos e superstições, alertando para a importância da conservação das doze espécies de morcegos que actualmente vivem na Quinta da Regaleira, Sintra, são os objectivos dos espeleólogos que há sete anos ali criaram um abrigo artificial - morcegário.

A Associação de Espeleólogos de Sintra e a Cultursintra, fundação que gere o património da Quinta da Regaleira, criaram em 2002 um centro de observação para controlar a maior colónia de criação da espécie morcego-ferradura-pequeno em Portugal, cujas características passam pelo pequeno porte, cerca de três centímetros, e pelo facto de se alimentarem de insectos.

Para os espeleólogos, já é habitual trocar o conforto do lar pelo desconforto da cadeira que tem em frente a um computador e um televisor que monitorizam “a toca” dos morcegos, estes animais “mal-amados”, protagonistas de filmes de terror e ditados supersticiosos.

“Os morcegos são animais discretos, andam de noite, são muito susceptíveis à perturbação e por isso escolhem locais sossegados como ruínas, castelos, sótãos ou caves. Aquilo que o nosso imaginário normalmente associa ao fantástico e que a literatura mundial e depois o cinema se encarregaram de criar preconceitos nas pessoas, como por exemplo com o famoso conde Drácula”, Gabriel Mendes.

“Há que desmistificar isso e também é esse o objectivo deste projecto para levar o conhecimento até às pessoas sobre a importância dos morcegos. Quando as pessoas sabem que um morcego pode comer entre 1500 a 2000 mil melgas por noite começam a ter um carinho especial por eles e começam a perceber qual é o seu impacto no eco-sistema”, disse.

Segundo o responsável, a grande maioria das espécies de morcegos enfrenta um sério risco de extinção, graças à acção directa do homem que contribuiu para este cenário através da redução e transformação dos habitats de alimentação dos morcegos, a destruição e perturbação dos abrigos e o envenenamento motivado pelos pesticidas.

Estes factores aliados à baixa natalidade, uma vez que cada fêmea só tem uma cria por ano, e a uma maturidade sexual tardia, pois enquanto em alguns casos os morcegos acasalam a partir do primeiro ano e meio de vida, noutros podem-no “fazer aos quatro anos”. “No mundo existem mais 1000 espécies de morcegos, o que representa 25 por cento dos mamíferos. Em Portugal a relação é ainda maior pois nós temos 26 espécies que representam 38 por cento dos mamíferos que vivem em Portugal”, disse Gabriel Mendes, acrescentando que actualmente grande parte das espécies destes animais estão classificadas como vulneráveis ou em perigo.

Este projecto permite, além da divulgação para as comunidades cientificas nacionais e internacionais, o estudo do “comportamento e da construção de abrigos alternativos sempre que haja colisão de interesses entre os morcegos e o património ou algo que vá colidir com o seu habitat”.

A Fundação Cultursintra em parceria com a Federação Portuguesa de Espeleologia e Associação dos Espeleólogos de Sintra e com o apoio do Instituto da Conservação da Natureza e da Biodiversidade, da Câmara Municipal de Sintra e do AIPT- Comité da UNESCO, promove a XIII Noite Europeia dos Morcegos. Nesta iniciativa, que tem como objectivo alertar a população para a importância da conservação dos morcegos e desmistificar preconceitos e superstições, será inaugurado o novo morcegário da Quinta da Regaleira.

in Destak

Já chegou!

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Estação mais quente do ano chegou hoje às 06:46 e irá manter-se até ao dia 22 de Setembro.
O Solstício de Verão no Hemisfério Norte prolonga-se por 93,65 dias até ao próximo Equinócio, que ocorre no dia 22 de Setembro às 22:19.

Os portugueses que queiram festejar a entrada no Verão com um mergulho na praia poderão fazê-lo, uma vez que as previsões do Instituto de Meteorologia apontam para a continuação deste tempo fantástico (na minha opinião)

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Bons mergulhos!

Frases # 7

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"Chegamos sempre ao sítio aonde nos esperam."

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O Livro dos Itinerários

José Saramago